榊原建設株式会社様にて　出前講座を実施しました

概要

　平成26年8月20日水曜日に榊原建設株式会社様にて、事業所向け男女共同参画出前講座を実施しました。
　講師の伊藤亜貴子さん（A＆N合同会社）に「ワーク・ライフ・バランスのすすめ　管理職のためのメンタルヘルス対策」と題してお話いただきました。

内容

　最初にメンタルヘルスの基礎知識についてお話がありました。30代、40代の働き盛りの世代にストレスを感じている人の割合が高く、人間関係、仕事の質や量の要因がもっとも多くなっています。ストレスが多い状態が続くことで、気分低下、意欲低下、生命力低下などの精神障害が現れます。部下が上司に助けを求めてくる時には、かなり症状が進んでいるため、部下のちょっとした変化に早く気づき、声かけ、その人に合ったケアをしていくことが大切ということでした。
　次に、疲労蓄積度自己診断チェックリストを使って各自の疲労度を測りました。1カ月毎にチェックを実施し、状況の把握をすると効果的とのことでした。
　最後に、ワーク・ライフ・バランスの効果について触れ、生産性の高い職場づくりのため、若手社員とのコミュニケーションのポイントについて具体的にお話いただきました。

受講者した榊原建設株式会社の皆さんの感想

• 部下のほめ方・叱り方、言葉の使い方・選び方で相手の受け取り方が変わるので、気をつけたいと思いました。（男性・40代）
• バランスが大切だと思った。（男性・20代）
• ストレス解消の仕方、ストレスに伴う仕事への影響が知れて良かった。（男性・30代）
• 当社の中間管理職（現場で部下をあずかる主任）には、勉強になったと思う。（男性・60代）

榊原建設株式会社様からの受講後報告書より

　ほとんどの社員は、メンタルヘルス、ワークライフバランスの内容の講義は初めてだと思うので、広く浅く知識を得られたことは意味があると思います。
　メンタルヘルスへの職場対応、生産性の高い職場風土など、現状の会社の体制と講義内容とは、ギャップがあります。このため、即効性は望めませんが、緩やかでも意識が変わり、今後、会社の体制を整えるよう努めます。

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