北方町連区全戸配布（生涯学習課）腰痛スッキリ体操教室

2025年度　北方町連区　腰痛スッキリ体操教室を開催します

　下記のとおり、2025年度　北方町連区　腰痛スッキリ体操を開催します。

 

日　時：6月5日（木曜日）午前10時00分～11時30分

場　所：北方公民館　2階大会議室

対　象：北方町に在住・在勤の方

内　容：膝痛予防ストレッチ＆エクササイズ（講義＆実技）

持ち物：飲み物（500ml程度）、汗ふきタオル、バスタオルまたはヨガマット、運動のできる服装（ジーパン不可）、運動靴

受講料：無　料　

定　員：20名（抽選）

詳細につきましては、北方公民館担当　森（0586-85-7077）へお尋ねください。