中・高年のためのやさしいヨガ

ストレッチを中心に身体のバランスを整えていきましょう。
寝転がった状態で体の歪みを解消し、美しい姿勢をめざします。
老若男女、どなたにも楽しんでいただけます。

内容

ストレッチを中心に身体のバランスを整える

日時

（1）吉田の郷
　毎週月曜日　午前9時30分～10時45分

（2）宮後ふれあい会館
　毎週火曜日　午後3時45分～5時
　毎週木曜日　午前9時30分～10時45分
　第1・2・3土曜日　午前9時30分～10時45分

場所

（1）吉田の郷　（一宮市今伊勢町馬寄字御祭田46-1）

（2）宮後ふれあい会館　（一宮市今伊勢町宮後字稲荷1929）

事前予約

不要

参加費

1回 500円

お問合せ先

電話：090-2182-5432