健康づくり教室・講座

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ページID 1042546  更新日 令和4年12月23日 印刷 

いちのみや健康マイレージ対象事業です。

市民の皆さんに楽しく健康づくりに取り組んでいただくために、健康に関する様々なことをテーマに講座を開催します。
これから健康づくりを始めようと思っている方、より健康を目指している方、ぜひご参加ください。

※新型コロナウイルス感染拡大の状況によっては、事業を中止、延期する場合があります。

いきいき健康づくり講座

医師や歯科医師による講座を行います。
予約制です。申し込み開始日以降に担当の保健センターへ電話でお申し込みください。

受付時間
開始時間の30分前より 
持ち物
健康手帳、いちのみや健康マイレージチャレンジシート(お持ちの方)、マスク

すっきり!運動教室

保健師による健康講話と健康づくりリーダーによる運動実技を行います。
予約制です。申し込み開始日以降に担当の保健センターへ電話でお申し込みください。

※同じ内容の教室については、どちらかの日程の参加に限らせていただきます。

受付時間

開始時間の30分前より 

※血圧計をお持ちの方は、自宅で血圧測定をしてきてください。

持ち物

健康手帳、いちのみや健康マイレージチャレンジシート(お持ちの方)、マスク、バスタオルまたはヨガマット(お持ちの方)、タオル、お茶

※運動のできる服装・靴でお越しください。
 北保健センターは室内靴が必要です。

注意事項
治療中の病気のある方は、主治医に許可をもらってからお申し込みください。

からだにやさしい栄養教室

管理栄養士による食事バランスやテーマごとの食事のポイントについての講座を行います。
予約制です。申し込み開始日以降に担当の保健センターへ電話でお申し込みください。

 ※同じ内容の講義については、今年度1回の参加に限ります。

受付時間
開始時間の30分前より
持ち物
健康手帳、いちのみや健康マイレージチャレンジシート(お持ちの方)、マスク

女性の健康講座【一宮市・大塚製薬包括連携事業】

医師等による講座を行います。

予約制です。申し込み開始日以降に担当の保健センターへ電話でお申し込みください。

対象者
市内在住の女性
ところ
中保健センター
受付時間
開始時間の30分前より
持ち物
健康手帳、健康マイレージチャレンジシート(お持ちの方)

女子力アップ教室 <令和4年度の教室受付は終了しました>

保健師と管理栄養士による健康講話と健康づくりリーダーによる運動実技を行います。

予約制です。申し込み開始日以降に担当の保健センターへ電話、もしくは電子申請でお申し込みください。

※この教室は2日間コースです。

※電子申請の方は、一宮市 電子申請・届け出システムにて必要事項を入力しお申し込みください。
 各保健センターで申し込みページが異なりますのでご注意ください。

定員
各20名(2日間とも参加できる方)
対象年齢
18~49歳の女性
受付時間
開始時間の30分前より
持ち物

いちのみや健康マイレージチャレンジシート(お持ちの方)、マスク、バスタオルまたはヨガマット(お持ちの方)、タオル、お茶。

※運動のできる服装・靴でお越しください。

 北保健センターでは室内靴をお持ちください。

託児

定員各12名(1歳以上の未就園児・申し込み制

※電話のみでの受付です。

※託児の受付は9時30分~45分です。

※託児を利用される方は、お茶、おむつセット(おむつ、ごみ袋、お尻拭き)、着替え1組、バスタオルを1つの袋にまとめ、すべてに名前を記入してください。

健康づくりサポーター養成講座~あなたの力を地域で発揮してみませんか?~ <令和4年度の講座受付は終了しました>

市民の方が生涯にわたって健康でいきいきと暮らせることを目指し、「健康日本21いちのみや計画」の推進に取り組んでいます。
市では、『一宮市健康づくりサポーター協議会』の会員として健康づくり活動に取り組む方を募集します。

予約制です。申し込み開始日以降に北保健センターへ電話でお申し込みください。

※この講座は3回コースです。

対象者
おおむね70歳までの一宮市民で、講座終了後、地域の健康づくり活動が可能な方
ところ
北保健センター

受付時間

開始時間の15分前より 
持ち物

健康手帳、いちのみや健康マイレージチャレンジシート(お持ちの方)、マスク

講座終了後の活動内容
講座終了後、一宮市健康づくりサポーターとして、ウォーキング大会など地域の健康づくり活動を行います。

健康づくり食生活改善ボランティア養成講座 <令和4年度の講座受付は終了しました>

食べることは健康づくりの第一歩です。
あなたも"食"について学んで、自分の健康を見つめ直すとともに、市の食育推進をお手伝いする健康づくり食生活改善ボランティアになってみませんか。

予約制です。申し込み開始日以降に北保健センターへ電話でお申し込みください。

※この講座は5回コースです。

対象者

おおむね70歳までの一宮市民で、講座終了後、ボランティア活動が可能な方
ところ
北保健センター
受付時間
開始時間の15分前より
持ち物

1回目・・・健康手帳、いちのみや健康マイレージチャレンジシート(お持ちの方)、筆記用具、体温計、マスク

※2~5回目・・・上記(1回目持ち物)に加え、実習材料費(各回500円)、エプロン、布巾3枚、三角巾(髪をおおうもの)、ビニール袋(ぬれたものを持ち帰る)

※3回目・・・上記(1回目持ち物)に加え、タオル、運動のできる室内靴、水分補給の飲み物

講座終了後の活動内容
講座終了後、健康づくり食生活改善ボランティアとして、市の食育推進活動を行います。

利用に関しての注意事項について

 暴風警報、暴風雪警報、大雪警報及び特別警報が発令された場合は、中止します。

 新型コロナウイルス感染拡大防止のため、次の通りご協力をお願いします。

  • 発熱や咳などのかぜ症状がある場合や体調がすぐれない場合は利用を控えてください。
  • 受付で全員に検温と体調不良がないか聞き取りを行います。37.5℃以上の場合は利用をお断りしますので、ご承知おきください。
  • 参加の前後は流水と石鹸での十分な手洗いをお願いします。マスクの着用にご協力をお願いします。

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このページに関するお問い合わせ

健康支援課 統括グループ
〒491-0867 愛知県一宮市古金町1丁目3番地 一宮市保健所1階
電話:0586-52-3858 ファクス:0586-24-9388
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。