秋の青年文化教室「気分爽快！ボクシングフィットネス」

このイベントは終了しました。

開催日

2023年10月18日(水曜日) 、10月25日(水曜日) 、11月1日(水曜日) 、11月8日(水曜日) 、11月15日(水曜日) 、11月22日(水曜日) 、11月29日(水曜日) 、12月6日(水曜日)

開催時間

午後7時45分 から 午後9時 まで

対象

市内に在住・在学・在勤の18歳から39歳までの方（高校生不可）

会場

木曽川庁舎3階　第2研修室

内容

最近運動不足で身体を動かしたいけど、なかなか続かない…。始めるなら、楽しく気持ちよくできるスポーツがいい！そんな方にぴったりのボクシングフィットネス教室を秋に開催します。
音楽に合わせて軽快にシャドーを繰り返し、テンポよく身体を動かすと知らないうちにカロリーは消費され、終わった後は身体も心もすっきりリセット。気分爽快！ストレス解消間違いなしです。

10月18日～12月6日の期間に体幹トレーニングも交えながら8回にわたって行います。

申込締め切り日

2023年9月14日(木曜日)

申し込みは終了しました。

申し込み

必要

電子申請で申し込み。（関連情報「秋の青年文化教室申し込み」から。）電話（0586-84-0017）、ファクス（0586-87-6633）は次の項目を記載。〔（1）教室名（2）氏名（3）年齢（4）住所（5）電話番号〕
　一人で複数の教室を申し込むこともできます。

講師

スポーツインストラクター　小栗理道さん（ハマダスポーツ企画株式会社）

受講料

2,000円

教材費

無料

募集人数

15名（最少催行人数3名）

※人数に達しない場合は、開催を中止することがあります。

持ち物

水分補給用の飲み物（ペットボトル）、汗拭きタオル、運動のできる服装・靴

関連情報

• 青年文化教室について
• 秋の青年文化教室申し込み（一宮市電子申請・届出サービス）（外部リンク）