尾西南部生涯学習センター講座「健康体操」

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ページID 1059191  更新日 2025年3月25日 印刷 

イベントカテゴリ: 教室・講座

開催日

2025年6月6日(金曜日) 、6月20日(金曜日) 、7月4日(金曜日) 、7月18日(金曜日) 、9月5日(金曜日) 、9月19日(金曜日) 、10月3日(金曜日) 、10月17日(金曜日) 、10月31日(金曜日) 、11月7日(金曜日)

開催時間

午後1時30分 から 午後2時45分 まで

対象

市内在住または在勤・在学の15歳以上の方(中学生を除く)

会場

尾西南部生涯学習センター1階 体育室

内容

頭と体の体操でリフレッシュ!

【全10回】

・6月6日 ストレッチ・ウォーキング・筋トレ 正しい歩き方を知ろう!

・6月20日 ウォーキング・ステップ・道具を使って頭の体操 1

・7月4日 ウォーキング・ステップ・道具を使って頭の体操 2

・7月18日 ステップ・レクリエーションダンス・頭の体操 1

・9月5日 ステップ・レクリエーションダンス・頭の体操 2

・9月19日 レクリエーションダンス・頭の体操・筋トレ 1

・10月3日 レクリエーションダンス・頭の体操・筋トレ 2

・10月17日 レクリエーションダンス・頭の体操・筋トレ 3

・10月31日 まとめ 1

・11月7日 まとめ 2

申込締め切り日

2025年4月14日(月曜日)

申し込みは終了しました。

申し込み

必要

尾西南部生涯学習センターの受付窓口(事務所)または

電子申請(関連情報「尾西南部生涯学習センター講座申し込み」)

 

受付期間 2025年4月4日(金曜日)から4月14日(月曜日)

受付時間 午前9時から午後4時30分(受付窓口)

講師

加藤順子さん

受講料
2,500円
募集人数
20人
持ち物

室内用シューズ、タオル、バスタオルまたはヨガマット、飲料水

その他
運動のできる服装

イベント情報をiPhone・iPad端末のカレンダーに取り込めます。
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このページに関するお問い合わせ

生涯学習課 尾西南部生涯学習センターグループ
〒494-0012 愛知県一宮市明地字宮東38番地
電話:0586-69-7850 ファクス:0586-69-7860
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。