健康長寿シニアのための栄養講座（高齢者の栄養講座）

※暴風警報、大雨警報、洪水警報、特別警報等が発表されている場合は、教室は中止となります。その時間以後も大雨、強風等が予測される場合は安全第一を考慮し、外出を控えてください。

「健康長寿シニアのための栄養講座（高齢者の栄養講座）」とは

　「いつも同じものばかり」「テレビで健康に良い食事の話を聞くけど、どうしたらいいかわからない」と思っている方はいませんか？
　この講座では、自分の食生活を振り返り、食卓に1品何を足せばよいかなど、フレイル予防を意識したバランスの良い食事のとり方について学びを深めます。
　毎日食べる食事の中からしっかり栄養をとって筋肉を維持しフレイルを予防・改善しましょう。講座では、健康チェックを実施予定です。

　※フレイルとは、高齢期になり心身の機能が衰えた状態をいいます。

対象者

　65歳以上で各回、2日間とも参加できる方
　※今年度中、1人1回の参加に限ります

講師

管理栄養士等

内容

バランスの良い食事やフレイル予防の食事の講義を2日に渡って実施します。(調理実習はありません）

受講料

　無料

会場・開催日時・定員

	開催場所	定員	開催日				開催時間	広報掲載月
			1日目		2日目
第1回	西成公民館 中会議室・和室 （一宮市・株式会社 バローホールディングス 包括連携事業）	30名	6月18日	木曜日	6月25日	木曜日	午前10時～ 11時45分	5月
第2回	修文大学(1) (一宮市・修文大学 包括連携事業)	20名	7月28日	火曜日	8月4日	火曜日	午前10時～ 11時45分	7月
第3回	修文大学(2) (一宮市・修文大学 包括連携事業)	20名	9月3日	木曜日	9月10日	木曜日	午前10時～ 11時45分	8月
第4回	木曽川公民館 研修室C・会議室 （一宮市・株式会社 バローホールディングス 包括連携事業）	30名	2027年 2月12日	金曜日	2027年 2月19日	金曜日	午前10時～ 11時45分	1月

※今年度中、1人1回の参加に限ります。

申込み

広報をご覧ください。
ご希望の回の申込み期間内に、電話または申請フォーム(外部リンク)からお願いいたします。

• 第1回申込み開始　2026年5月7日（木曜日）から先着順で受付け

• 第1回　「健康長寿シニアのための栄養講座」（高齢者の栄養講座）申請フォーム（外部リンク）

• 第2回申込み期間　2026年7月2日（木曜日）から先着順で受付け

• 第2回　「健康長寿シニアのための栄養講座」（高齢者の栄養講座）申請フォーム（外部リンク）

• 第3回申込み期間　2026年8月3日（月曜日）から先着順で受付け

• 第3回　「健康長寿シニアのための栄養講座」（高齢者の栄養講座）申請フォーム（外部リンク）

• 第4回申込み期間　2027年1月6日（水曜日）から先着順で受付け

• 第4回　「健康長寿シニアのための栄養講座」（高齢者の栄養講座）申請フォーム（外部リンク）