高齢者の栄養講座

「高齢者の栄養講座」とは

 「いつも同じものばかり」「テレビで健康に良い食事の話を聞くけど、どうしたらいいのかわからない」と思っている方はいませんか。
　高齢者の栄養講座では、高齢期に必要な介護予防、転倒予防について、食事の面から学びを深めます。毎日食べる食事の中からしっかり栄養をとって筋肉を維持し、フレイルを予防・改善しましょう。

　※フレイルとは、高齢期に心身の機能が衰えた状態をいいます。

対象者

　市内在住の65歳以上の高齢者

講師

第1クール　管理栄養士　加藤　治美　さん

内容

バランスの良い食事やフレイル予防の食事の講義を2回に渡って実施します。

• 第1回目は、食事の基本とバランスの良い食事について
• 第2回目は、フレイル予防の食事と調理の工夫について

受講料

　無料

会場・開催日時・定員

	開催場所	定員	開催日				開催時間	広報掲載月
			1回目		2回目
第1 クール	尾西生涯学習センター 会議室C	15名	6月11日	火曜日	6月18日	火曜日	午前10時～ 11時30分まで	5月

申込み

　広報をご覧ください。

問い合わせ

　一宮市福祉部高年福祉課　地域支援グループ
　一宮市役所本庁舎2階
　電話：0586-28-9151　ファクス：0586-73-1019